6、橙子
橙子的维生素c含量是最高的，比一般的水果高出大约30%多，多食用橙子可以增强人体免疫系统和抵抗力，发挥的作用不亚于感冒药，而且在保养皮肤方面也有不可忽视的作用；
2019-05-31 10:59:17
