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女性吃什么抗衰老?

2011-04-02怀孕饮食 来源:全民健康网

  女性吃什么抗衰老?在现代女性健康越来越得到重视,为了顺利受孕养生保健日益成为女性关注的话题,其实在平时生活中,可以从饮食入手对身体状态进行调养,预防提前衰老。

      1、花菜
  
      在花菜中富含大量的抗癌,而且花菜还含有能够预防骨质疏松质、铁元素及有利于孕妇的叶酸成分,这些都对女性身体保健有好处;

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