再来，坐月子餐可不是照单全收，我的处理方法是：
1.三餐的汤我不会马上喝，会放在冰箱冷藏，你会发现，冷藏过的汤上面浮了很厚一层油，用汤匙刮掉后再拿去微波加热服用，热量可以减少1/3。
女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身,产后营养,产后美容,产后护理,产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽![[了解更多产后保健常识请进入：育儿频道——产后保健]]
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2014-03-25 10:57:09