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孕早期营养食谱

2010-09-08孕期 来源:全民健康网

  3、姜汁牛奶

  原料:已经冲调好的妈妈奶粉200毫升,姜1块。

  做法:把姜切成小块,用压蒜器压成汁,大约有10克左右;然后倒入已经冲调好的妈妈奶粉中即可。

  营养作用:已经冲调好的妈妈奶粉可以提**妇所需的各种营养,姜有止吐的作用,适合于早孕反应呕吐不能进食的孕妇。

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