在孕期，妈妈们为了宝宝健康，大补高营养食物，因此很多妈妈在生产完之后体重都会暴涨N斤，想要恢复产前的窈窕，一起看看爱美网小编为你推荐的产后减肥方法吧，让你重见玲珑曲线。
就算吃得少，都还是无法铲除纴娠期间堆积的脂肪，总以为是吃了太多的淀粉，所以开始隔绝相关的食物，其实...殊不知，脂肪才是罪魁祸首!
● 产后瘦身最佳时机
生产完6~8周 坐完月子2~4周
妈妈在生产后会消耗很多的体力与能量，所以坐月子期间，还是要尽量补充体力和营养，此外，产后要进行哺乳的妈妈，千万不要急著减肥唷!因为减肥引起体力不足的话，很容易导致奶水分泌不足，哺乳就会中断唷!