3、补钙方式不要对于单一
很多人都认为骨头让是最佳的补钙方式，但其实肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，而且肉骨头汤中的脂肪含量很高，在喝汤的时候也会摄入大量的脂肪，为此补钙方式千万不要单一；
2019-05-31 11:23:50
