孕妇应如何补钙？

　　孕妇应如何补钙？在孕期，宝宝发育需要的所有营养都是从母体获取的，而且钙质在宝宝发育中占了很重要的部分，因而孕妇的补钙就显得很重要了，但是在漫长的孕期孕妇到底该如何补钙呢？

　　1、补钙少量多次效果好

　　比起一次性的补充大量的钙质来说，这样的补钙方法吸收效果比较好，及时是在吃钙片时，我们也可以去选择那些剂量小的钙片，每天分为两次或三次进行口服，还有同样是500毫升的牛奶，当我们分成2～3次喝，其补钙效果就要优于一次性全喝完的效果；