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黄金五月如何让婴儿长高

2011-05-03婴儿呵护 来源:全民健康网

  2、质充足

  钙是骨骼成长所必须的元素。骨骼如果没有得到充足的营养,那么自然就会无法正常的生长了,更别提让宝宝长个子了。

  推荐:

  给大家推荐几款含钙较多的食物:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类等。多吃一些含有维生素d、维生素c、乳糖等营养成份的食物可以帮助促进人体对钙的吸收利用。

  建议:1~2岁的宝宝,每天要坚持喝牛奶400~500毫升左右。

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