阳光5月是婴儿长高的最佳月份，家长们一定不要错过这个让宝宝长个的最佳时期，但是要怎么做才能让婴儿长高呢？除了要运动外，饮食方面也要多多注意，看看婴儿长高需要什么营养成分吧！
1、饮食平衡
人体的生长，与平时所吃的食物的质量有很大的关系，因此，如果是想让宝宝长得更高，各种营养素都要维持均衡状态。每天比较好可以保证吃入的食物种类有10～15种，这样做肯定会比一天只吃三五种食物获取的营养更为丰富。
阳光5月是婴儿长高的最佳月份，家长们一定不要错过这个让宝宝长个的最佳时期，但是要怎么做才能让婴儿长高呢？除了要运动外，饮食方面也要多多注意，看看婴儿长高需要什么营养成分吧！
1、饮食平衡
人体的生长，与平时所吃的食物的质量有很大的关系，因此，如果是想让宝宝长得更高，各种营养素都要维持均衡状态。每天比较好可以保证吃入的食物种类有10～15种，这样做肯定会比一天只吃三五种食物获取的营养更为丰富。
2019-06-04 11:12:40