夏季怀孕的注意事项

　　tip2 新鲜蔬果

　　很多孕妇在孕期都会出现便秘的情况，为了预防便秘，专家建议孕妇在日常的饮食中应该尽量的多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。除此之外孕妇每天还应该养成多喝水的习惯，还有像新鲜的瓜类以及新鲜的豆制品等，这些都是必不可少的。

      同时在炎热的夏季孕妇还要注意，应该尽量的少吃一些冷饮，以免伤脾胃。对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。

      在孕妇怀孕的注意事项中，除了洗澡以及饮食需要特别的注意之外，同时还要特别的注意适量的运动，只有这样才能让你更加顺利的分娩。