优生优育知识 备孕七注意让你孕育优秀宝宝

　　每个宝宝都是家里的宝贝，家里的人都希望渴望自己呃宝宝聪明、健康，那到底应该从哪些事情做起呢？那么我们要提醒您要特别关注以下7件事了。

　　第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟酒；

　　男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱；女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕或导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇腭裂，神经管畸形、弱智等。