准妈妈孕期吃哪些食物可以生出漂亮宝宝

　　每个孕妈妈都希望自己的孩子生下来有双大大的眼睛和高挺的鼻子，简单来说，希望是个漂亮的孩子，但是大家都知道，相貌一般都取决于dna，其实，除了dna之外，孕期吃的食物也能够决定未来宝宝的相貌哟，快来看一看吧！

　　告别宝宝粗糙肤质：牛奶玉米土豆泥

　　材料：土豆2个，牛奶100ml，玉米粒150g，黄油20g，盐1／2小勺。

　　做法：

　　1、土豆去皮洗净切成小块，入清水煮熟；

　　2、用工具将土豆捣碎；

　　3、加入150ml牛奶搅匀；

　　4、加入切成小块的20g黄油不断搅拌至黄油完全融化；

　　5、加入150g玉米粒拌匀，调入食盐拌匀；

　　6、盛盘食用即可。

　　小贴士：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。