怀孕时最致命的饮食误区

2011-10-10怀孕饮食来源：全民健康网

　　 2.钙越多越好

　　补钙是孕妇的头等大事，但很多孕妇在补钙的时候难免会走进一些误区，总认为补钙越多越好。这是一种极其盲目的行为，过量的补钙会增加肾结石和奶-碱综合征，而且还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。

因此孕妇在补钙的食物应该注意控制，并且比较好是从日常的饮食中摄取，只有到孕晚期的时候才能从钙剂中获取更加充足的钙质。