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孕妇吃什么去火效果好

2011-05-10怀孕饮食 来源:全民健康网

  草莓

  草莓不仅仅味道好吃,而且还有很好的药用价值呢。中医认为草莓也有很好的“去火”功效,能起到清暑、解热、除烦的神奇效果哦。

  西瓜

  西瓜性凉,因此夏季吃西瓜是不会引起“上火”、心烦等症状的,而且西瓜里面还含有丰富的钾盐,这些钾盐可以很好的弥补人体大量出汗造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱的时间比较好是不要超过3个小时哦。

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