4、穿得舒服一点
除了是因为食物所引起的孕吐之外，衣着同样也会导致孕吐感的出现以及发生。很多孕妇都有这样的感觉，当衣服穿得宽松时，胸口和胃部的感觉会非常好，并且不会出现闷的现象。但是如果衣服过紧或者当胸罩过小地裹住已渐渐变得丰满的乳房时，这个时候就很容易出现气闷恶心的感觉。
因此在平时穿衣服的时候比较好是选择一些宽松的衣服，对于胸罩也比较好是选择适合孕期使用的胸罩，以免导致孕妇出现心闷恶心的感觉。
要想解决孕吐怎么办的问题，首先要做的是了解导致孕吐的原因，只有这样才能更加彻底的缓解孕吐。