怀孕总孕吐怎么办

　　  3、舒服的姿势

　　  孕吐除了会感觉到恶心以及呕吐之外，同时在胃部还会有一种灼热的感觉，这种感觉的型城市由于胃酸倒流至食道下部而产生，它令准妈妈倍觉不适。要想缓解这一灼热感孕妇只需要调整身体重心的位置即可，只要让胃的出口低于入口，逆流状况就会减轻。

　　  除此之外孕妇在每次吃完饭之后应该尽量的坐直身体，如果想躺下的话也比较好是靠右侧躺。如果是其他的睡姿，比如坐卧或者仰卧，只会让胃灼热的情况更加严重。