孕期如何预防痔疮

      孕妇如何预防痔疮？大部分女性在怀孕期间都会患有痔疮，而导致痔疮的原因有很多种。在怀孕期间，孕妇如何预防痔疮才比较有效呢？

　　1.良好的饮食习惯

      之所以会产生痔疮，多半是由于便秘所导致，因此孕妇在怀孕期间一定要注意多吃一些含粗纤维的食物。比如新鲜蔬菜水果、粗粮等食物，比如苹果、香蕉、玉米、地瓜、小米等等。

      同时孕妇在平时的饮食要尽量减少辛辣刺激食品的摄取量，喝水对于孕妇来说也至关重要，每天养成多喝水的习惯也能帮助孕妇很好的预防痔疮，比较好是选择喝些淡盐水或蜂蜜水。