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孕妇营养饮食的五个小技巧

2010-03-23孕期 来源:全民健康网

  

  技巧3

  饮食卫生不能马虎

  为了避免病从口入,影响自身及胎儿健康,准妈妈对于饮食卫生必须格外注意,例如尽量食用已处理过或彻底煮熟的食物、确认食物或食材的保存期限、烹调食物或用餐前要先洗手、确实做好食物的保鲜工作等,都是一般常见的基本原则。

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