学龄前儿童的饮食原则

       对于学龄前儿童的饮食，家长一定要多费心，这样才能保证其良好的生长发育。在准备学龄前儿童的饮食时，一定要特别注意营养均衡，这样才能科学。

       1.优质蛋白

　    宝宝到了学龄阶段时，他们的饮食安排基本上与成年人没什么区别，并且也可以和父母同桌吃饭了，对于饭菜的内容也都可以一致。但由于其消化系统还未完全发育完善，因此吃饭的饭量或许会比成少年或者成年人要少一些，因此家长在这个时候一定要注意保证优质蛋白质如蛋、乳、肉等动物性食物的供给。