3 宝宝生病了
宝宝年龄小，身体的代偿能力较差，因此各种疾病都会对宝宝的睡眠造成不同程度的影响。李栋方说，宝宝的常见病如感冒、支气管炎、肺炎、中耳炎、胃肠炎，少见的如脑膜炎、败血症，都会造成宝宝睡不安稳。这需要父母的良好的耐心和观察能力，发现宝宝异常的情况，寻求医生的帮助。宝宝在成长过程中，不可避免会出现跌倒、头碰伤、烧伤、烫伤等，还有各种瘙痒都会造成宝宝身体的痛苦，自然也可能影响睡眠。
李栋方说，宝宝睡眠不稳是具有普遍意义的一个指标，能代表的含义太多了。重大的疾病如严重黄疸、颅内出血、脑积水等会诱发睡眠问题。
家长只要仔细观察通常都能够发现异常。比如癫痫最常见的症状就是抽搐、或者肢体抖动，还会伴随发育迟缓、抽搐、耳聋等其他更为严重的症状。家长也能在宝宝的睡眠不稳中看出疾病信号，及早就医。
了解到宝宝睡觉不安稳的原因后，家长应该根据宝宝的症状来进行相对应的调理，这样才能解决宝宝失眠的情况。