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宝宝睡眠不好怎么办?

2011-03-08婴儿呵护 来源:全民健康网

  5、在准备睡觉时,要避免光线过于明亮,而在清晨起床时要提高灯光的亮度;

  6、注意将所有的电器,如电视、电脑和手机比较好都放在卧室外,并限制在睡前使用电器;

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