如何提高宝宝的免疫力

        5.少油少盐少糖

　  　除了要知道吃什么可以提高宝宝的免疫力之外，同时还需要注意一些会降低宝宝免疫力的食物，并且尽量避免。

　  　甜食是导致免疫力下降的罪魁祸首，它会影响到白血球的制造与活动，降低身体抵抗疾病的能力。除此之外，过于油腻的食物同样也会降低宝宝的免疫力，尤其是摄取了太多不良脂肪如反式脂肪酸，会使体内免疫细胞变得“懒惰”而无法发挥功能。

　　  提高宝宝的免疫力其实真的非常简单，只要在平时多注意合理的饮食，多注意休息，就能有效的保证宝宝的免疫力不下降。