崔其亮说，现在广州市区气温14～26℃，在家，宝宝可以只穿一件春秋衣，一个薄马甲。但如果宝宝刚睡醒，身体热量少要注意防着凉。妈妈们可以给宝宝再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。
到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的宝宝，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。
晚上睡觉，一套春秋衣裤。盖在身上的薄棉褥子也可以用毛巾被。因为宝宝睡觉时没有汗，睡眠才踏实。
总而言之，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的但不出汗，就是最舒适的温度。有的家长抱有这样的原则：宁多勿少。崔其亮说，宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。这样干热下去不出汗不是件好事，过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力引发呼吸道感染。