产后恢复切记莫生气

        3.乳腺疾患

　  　经常生气就会导致肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅等情况，这无疑是给乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌等创造了可乘之机。从临床中我们可以发现，中年女性乳房肿块，经前胀痛，经后缓解，伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。

　   　这些病症都与产妇情绪变化有着密切的关系，因此要想恢复的更好，产妇在坐月子期间比较好是保持平和以及乐观的心态。