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产后吃什么水果好

2011-04-22产后保健 来源:全民健康网

  3、产妇水果 —— 桂圆

  桂圆也就是龙眼,是营养非常丰富的一种水果。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,可以说是补血益脾的佳果。产后体质变得非常的虚弱的人,可以适量的吃一些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,这样既可以帮助产妇补脾胃之气,同时又能补心血的不足。

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