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产后如何保养胸部?

2011-04-07产后塑身 来源:全民健康网

  产后如何保养胸部?母乳可以说是最佳的养育方式,不仅有利于宝宝健康发育,还能够营造良好的亲子氛围,因而现在都在大力提倡母乳喂养,但是也有新妈妈担心如果母乳的话,会不会影响以后身材的恢复,其实只要保养得法,多加注意,产后恢复不用多余担心。

  1、在给宝宝哺乳时,不要让宝宝过度的牵拉乳头,哺乳后要用手轻轻托起乳房按摩10分钟左右;

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