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影响新妈妈产后恢复的居家环境

2010-07-08坐月子 来源:全民健康网

         新妈妈坐月子的氛围与妈妈宝宝身体健康有着密切的关系,如果妈妈和宝宝的房间太过杂乱喧闹,就会使妈妈的身心健康受到很大影响,继而影响到孩子的健康。因此,建议产后新妈妈的房间一定要安宁、整洁、舒适,为新妈妈和宝宝的健康恢复和成长提供很好的保证。

  在产妇回家坐月子之前,家人需要做到一下几个步骤的准备工作:

  第一, 选择合适的坐月子房间。

  1,不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。

  2,要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。

  3, 居室采光要明暗适中。比较好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。

  4,居室要通风效果好,不要接近厨房等多油烟的房间。

 

编辑推荐:[[坐月子如何调养能改善体质
夏天这样坐月子更健康
健康坐月子产妇身体养护法]]

 

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