当妈妈“假性”宫缩怎么办

　　4.喝水

　　很多孕妇都不知道，容易引起宫缩的原因有很多，除了紧张等心理织袜，在平时生活中如果不注意喝水的话同样会导致宫缩的形成。很多时候假性宫缩有时可能是由脱水引起的，因此经常喝水对于预产期的产妇而言非常重要。

　　以上这些都是缓解以及预防假性宫缩的有效方法，了解之后在平时生活中还要特别注意，那就是尽可能的不要过度劳累，以此来缓解假性宫缩。