3、粗鲁的运动，比如说足球、曲棍球、网球、骑马甚至是粗鲁的性生活。粗鲁运动在一定程度上也会对生殖器官造成一定的损伤，影响到你产生精子或者是射精的能力。如果你经常要进行接触性的运动，那么你一定要记得给自己穿防护服。你与妻子在做爱的时候，也一定要记住：如果你的目标是让妻子孕育出小baby，温柔的做爱方式才是最合适的。
4、压力。哪怕是产生很小的压力，也会对男性睾丸激素含量和精子数量造成影响的，有压力产生的时候，这两者均会下降。减少压力同样可以提高你的性能力哦。
5、工作场所中的危险因素。如果是平时需要接触放射物和化学物质，这些会对精子造成一定的破坏，精子数量也会有所下降，婴儿还有可能会出现基因缺陷。如果你在工作中需要经常的接触到任何有害物质，都需要要求暂时的调换一下工作。