女性孕前准备主要有哪些

　　4.控制体重

　　女性在怀孕之前还要特别的注意控制体重，如果你的体重在正常标准范围内，那么你的受孕几率就会更高些。有大量的研究发现，体重指数(bmi)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕，因此在怀孕之前女性必须要很好的控制体重，比较好是将体重指数控制在20～30之间。

　　对于孕前准备的人群而言，在这个时候还要注意保证高质量的性生活，便可过度纵欲但同时也不能过度禁欲，这些都是不利于精子质量的。