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准备怀孕如何补充叶酸?

2011-03-22怀孕知识 来源:全民健康网

  2、什么时候开始补充叶酸?

  一般来说,准妈妈从准备怀孕的前3个月就可以开始补充叶酸了,这也是在给未来的宝宝做充足的营养储备,这种补充应该坚持到孕早期,因为在孕早期正是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,此时宝宝的脑细胞增殖迅速,但是这个时期也是最容易受到致畸因素的影响时期,到了孕中期后就可停服叶酸片;

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