女性怀孕注意事项

　　5、保持适量的运动

　　在怀孕后，很多女性担心身材的问题而不敢出门，什么事都不做，其实大可不必如此，在孕期进行适量的活动是很重要的保健方法，此外这些活动一定要结合你自己的情况，也不要过量，尤其是要尽量避免需要下蹲姿势，保证孕期健康；

　　怀孕期间的保健直接会影响到宝宝未来的成长，因而照顾孕期的准妈咪不是那么简单的，需要全身心的投入。