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孕前注意事项 身体调节小细节要注重

2010-07-27怀孕知识 来源:全民健康网

  对于一对恩爱夫妻,怀孕绝对是一件慎重而又幸福的事,一般的夫妻都会为迎接宝宝做周到而详尽的计划。在这我们要对您的备孕做一些小细节的提醒。

  女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备,包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节,孕期调理的时间一般需要3-6个月,因此打算怀孕的女性,在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。

  除了基本的身体调理,对生活中一些小细节的把握,有助于孕前女性更好地调理身体。好的身体素质,为孕育健壮的宝宝打下坚实基础!

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