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孕妇需慎吃的食物主要有哪些

2018-04-26怀孕饮食 来源:全民健康网

女性在孕期需要注意到的事项有很多种,大家有必要对于孕期常识有一个常识性的了解,做好孕期的相关护理与保健,从而才能更好的规避孕期疾病的发生,具体应该怎样做比较好,为了便于大家能够在孕期做好相关的护理,大家有必要清楚孕期健康饮食保健,这样便于更好的规避孕期不必要的麻烦。

孕妇需慎吃的食物主要有哪些

1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产

2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

上述为大家介绍的是孕妇需慎吃的食物主要有哪些,希望大家务必要在日常生活中养成良好的饮食习惯,多吃有助于身体健康的食物,有助于确保孕期身体健康。

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