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橄榄油给孕妇哪些“意外惊喜”

2013-03-13怀孕饮食 来源:全民健康网

橄榄油给孕妇哪些“意外惊喜”

  4.治疗便秘

  很多孕妇在怀孕期间经常会因为各种原因而出现便秘的情况,长时间的便秘对孕妇以及胎儿都非常不利,这个时候孕妇不妨早晚饮一小杯橄榄油,以此来有效的缓解以及治疗便秘。除此之外孕妇还要注意养成多喝水的习惯,这样大便干燥的情况就能得到很好的改善了。

  橄榄油带给孕妇的惊喜并不只有这么一些,有研究发现在怀孕期间用橄榄油代替其他的植物油以及动物油,还可以帮助孕妇有效的起到预防妊娠高血压的作用。

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