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九款食疗帮助孕妇解决感冒

2012-11-02怀孕饮食 来源:全民健康网


  五、鸡蛋生姜水

  咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

  六、牛蒡子桑叶粥

  牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用,适用于孕妇风热感冒等。

  七、野菊花鹅不食草水

  野菊花、鹅不食草各10克,白糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖闷15分钟即可。每日1剂,代茶饮,冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效,适用于孕妇风热感冒。

  八、荆芥防风粥

  荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效,适用于孕妇风寒感冒。

  九、藿香冬瓜皮粳米粥:

    藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖适量。前27味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有消暑清热,利湿和胃等功效,适用于孕妇暑湿感冒。

  以上这些食疗可以帮助孕妇们解决感冒哟,孕妇的体质比较弱,在这个秋冬换季的时刻,一定要注意保暖并保持合理的饮食。

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