孕妇怀孕七个月吃什么好

　　4.脂肪酸食物

　　孕妇在怀孕过程中需要大量的脂肪酸补充，因此在怀孕七个月时间后，孕妇不妨适量的增加一些富含有脂肪酸的食物摄取量。比如像豆油、花生油、玉米油等，这些植物油不仅能够帮助孕妇有效的保证脂质供给，同时还可以提供丰富的必需脂肪酸。

　　在孕妇怀孕七个月吃什么好的问题上，除了以上这些食物之外，同时孕妇还应该注意多吃些富含有叶酸的食物，这类食物可有效的促进胎儿正常的生长发育，同时还可以预防各种发育畸形等情况的出现。