4.脑部发育
在燕窝中除了含有大量的燕窝酸之外，同时还含有大量的dha,燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，同时也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。而所谓的dha其实我们经常说的黄金脑，这种物质对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。
专家建议孕妇，怀孕四个月的时间后就应该适当的进补燕窝，这样可以有效的增加婴儿神经节糖苷水平，同时还能够有效的促进胎儿的脑部发育以及视力发育。
以上这些都是孕妇吃燕窝的好处，了解了之后孕妇还要注意，由于燕窝价格比较贵，因此比较好是根据家里的经济条件进行进补，如果没有条件的话其他食物同样对胎儿有着很大的好处。