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孕妇贫血吃什么好

2012-06-21怀孕饮食 来源:全民健康网

孕妇贫血吃什么好

  5.补血食物

      孕妇贫血有着不同的种类,因此专家提醒,在补血的时候一定要根据不同种类贫血选食有益食品。如果是缺铁性贫血的话,就应该多吃一些含铁量比较高的食物,比如像猪血、猪肝、淡菜、黄豆、菠菜等。而对于一些恶性贫血的孕妇,则可选用高维生素食品,如肝、蛋、鸡肉豆制品番茄黄瓜、橘子等。

      知道孕妇贫血吃什么之后,同时还要注意,贫血期间的孕妇更需要注意多休息,只有这样才能避免身体的进一步亏虚,否则的话很有可能会影响到胎儿的健康,甚至还会导致早产以及流产

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