辛辣食物
胡椒、花椒等同为大辛大热的辛辣刺激性食品，多吃了会引起正常人便秘，如果孕妈妈食用大量胡椒后，同样会出现消化功能障碍。因此，孕妈妈们不宜食用太多辛辣食物。
海带中含有大量的碘，孕妈妈适当补充碘可以促进及胎宝宝大脑与骨骼发育。但是，孕妈妈如果过量食用海带，过多的碘又会引起胎宝宝的甲状腺发育障碍，宝宝出生后就有可能会引起甲状腺功能低下。
桂皮
桂皮又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。《得配本草》中明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，孕妈妈应忌食桂皮。
以上这些食物都是怀孕期间不能吃的食物，孕妇对这些食物一定要特别小心，同时还要注意一些大幅度的动作，这样也会危害到宝宝的健康。