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孕妇端午节吃粽子的注意事项

2011-06-03怀孕饮食 来源:全民健康网

  温馨提示:

  因为粽子不是特别的好消化,因此孕妇比较好是不要在清晨、临睡前的时候吃粽子。平时吃粽子的数量也要有所限制,不可以吃太多的,注意孕妇也不可以只吃粽子,要多吃一些新鲜的蔬菜之类的。

  粽子保存时候的温度也需要注意,吃不完的粽子可以暂时的放在冰箱里,冷藏时比较好不要把粽子冷藏超过三天,要吃时还需要再加热,千万不要多次的反复热粽子,冷冻时间最长不要超过两个星期,粽子剥开后如果出现黏丝之类的,那么表示你家的粽子可能放很久,已经不新鲜了。

  端午节吃粽子是长期传下来的习惯,那么孕妇端午节吃粽子需要注意什么呢?孕妇端午节合理吃粽子很重要哦!

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