3、维生素b2 长时间服用避孕药物，还有可能出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，此类症状就与维生素b2的缺乏有关，因而要多吃些富含维生素b2的食物，如动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等；
