孕期补血最需要的8款粥

妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增...

孕期饮食的7个聪明吃法

　 孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝...

准妈妈的5大超级食品

在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，比较好也能让下...

怀孕后最舒服的睡姿

怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心...

怀孕后获得良好睡眠的基本方法

孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐隆起...

准妈妈坐飞机的注意事项

虽然飞机是相对舒适且时间较短的出行方式，但飞机在...

准妈妈早餐怎么吃最有营养

孕期营养很重要，这是大家都知道的。但一天中最重要...

孕妈妈补钙的五大准则

孕妇补钙，需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四...

怀孕期间决不能犯的19个错误

大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种...

缓解孕期焦虑的4个窍门

有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视...

有利于胎儿视力发育的4大因素

如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢？我觉得妈妈们...

准妈妈冬季锻炼的注意事项

冬季准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。...

孕妇便秘的生活调理方法

　　孕妈咪发生便秘，比较好的改善方式是从生活方式着...

高龄产妇的7大注意事项

如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地...

高龄准妈孕晚期可做的锻炼

孕期保持适当的运动，对大龄的准妈妈来说绝对有益无...

高龄准妈妈孕期知识必修课

随着女性追求自我成就意识的不断增强，越来越多的女...

70后准孕妇的4个优生规则

快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈...

30岁后怀孕必做的几项检查

现代社会的激烈竞争，使得不少职业女性不知不觉放慢...

高龄孕妇孕早期的优生规划

成熟准妈妈产前的优生保健越来越受重视，怀孕期间如...

孕后期内衣裤的选择与穿着

怀孕后期，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用...

孕期运动得当宝宝更聪明

医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有...

准妈妈过年健康手册

预产期算啊算，发现竟然就在春节这段时间。生孩子和...

准妈妈最适合喝哪种腊八粥

按照我国民俗，每年农历十二月初八叫“腊八”，此日...

准妈妈要如何做家务

　　怀孕了，虽说要避免繁重的体力劳动，但也用不着...

孕前孕中如何防营养过剩？

准妈妈须知孕前孕中要防营养过剩　　为了达到优生的...