孕期的时候容易患上很多种疾病，只有在孕期的时候对于常见疾病有一个根本的了解，清楚孕期高血压的基本常识，并做好对应的护理与保健，才能更好的来规避孕期高血压的潜在危害出现，具体如何来做好孕期高血压的保健呢，那就离不开身体自行检查，只有注重身体相关保健，才能规避孕期高血压的麻烦出现。
孕期高血压病症怎样自我检查
1.血压测量：每天临睡前及起床后都是自我检测血压的好时机。不过有时激动的情绪、较为激烈的活动都会使血压攀升。如果第一次测血压时显示升高，那么不妨平静休息一小时后再测。若血压仍≥140/90mmHg，就要小心是否患了妊高症。>>>孕期4次B超不可少
2.是否水肿：虽然水肿已不做为妊高症的诊断标准，但超过足踝以上的水肿、严重时可蔓延至全身，甚至在卧床休息后水肿也无法减轻，这些都可能提示着妊高症的发生。对于体重1周内增加大于500g的胖孕妈来说，水肿也是一种明显的警告标志。
3.头痛、头晕：孕早期，很多孕妈会出现轻微的头痛、头晕，这就是妊高症的表现吗?不完全是。因为85%以上的孕妈都体会过类似感觉，这只是正常的妊娠反应而已。但如果孕期>20周，头痛仍继续加重，并伴有呕吐、胸闷，甚至视物模糊、眼冒金星等症状，就要警惕了。
4.排尿：尿量的减少、尿色是否浑浊都可能预示妊高症。
上述为大家介绍的是孕期高血压病症怎样自我检查，清楚高血压的基本常识，并积极做好针对性的护理，才能更好的抑制住高血压病症的潜在危害出现。