怀孕期间怎样杜绝妊娠纹

　　4.按摩腹部

　　专家提醒怀孕的前三个月是不能按摩腹部的，否则的话很容易导致流产，而之后专家建议孕妇适当的多按摩。尤其是每天洗澡后临睡前仰卧在床上，以腹部为主按摩臀部和大腿内侧，同时还可以配合使用妊娠霜。在按摩的时候抹上橄榄油或妊娠霜，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次，可有效预防妊娠纹。

　　妊娠纹的预防方法有很多，其中以控制体重最为困难，尤其是对于一些爱吃的孕妇而言，更要注意做好控制体重的措施。