孕妇要多吃什么食物

　　5、巧克力

　　经过研究发现，相较于那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇而言，经常吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。并且研究中还发现，在怀孕期间容易紧张的孕妇，适量的多吃点巧克力，孩子出生后不怕生人。

      面对孕妇要多吃什么的问题，一定要以安全以及营养为基础，在这个基础上才能更好的保护胎儿对健康。