如今，绝大部分准妈妈在条件允许的情况下都会选择母乳喂养，那就涉及到孕期乳房护理的问题。这篇文章就来和大家分享一下经验。
当今社会，大部分人都提倡母乳喂养宝宝，那么就一定会考虑到乳房护理的问题。怎样进行孕期乳房护理，做乳房护理有哪些方面需要注意呢？
一般从怀孕5个月开始就可以进行乳房护理了，每天临睡前可以用热水敷乳房，然后轻轻按摩乳房，可以成圈按摩，下部可以用向上推的方法，这样不但可以按摩乳房，还可以预防乳房下垂。按摩完乳房，还要轻轻牵拉乳头，目的是让乳头有一定的抵抗外力的能力。因为宝宝以后吸奶水的力量会很大，如果从来没有牵拉过乳头，宝宝吸奶的时候乳头受到没有受过的外力刺激，很容易发生皲裂，甚至会破损流血，如果真发生这样的情况，不但妈妈遭罪，孩子吃奶也会受到影响，因为很可能会因为疼痛和流血而不能让宝宝吸吮乳头。有乳头凹陷的准妈妈尤其要注意这一点，要坚持牵拉乳头，使乳头尽量多的露出，这样有利于宝宝的吸吮。如果乳头凹陷很严重，这里介绍一个简单而有效的方法：买两个大号的注射器，将注射器放针头的两端连在一起，将其中一支注射器的抽筒拿走，然后将这一端轻轻扣在乳头上，抽另一端的抽筒，这样反复抽，慢慢的就会使凹陷的乳头裸露出来。这个方法简单实用，强烈推荐。
孕期乳房护理是非常重要的，护理方法说起来并不复杂，但重点在于坚持，一般要坚持到怀孕7到8个月，要注意，如果牵拉乳头的时候有宫缩反应，也就是肚子一阵一阵的发硬或者微微有些疼痛，这时候要马上停止牵拉，等宫缩结束后再继续护理乳房。如果怀孕早期有先兆流产或者不明原因的见红，或者准妈妈有流产史，那么尽量不要做乳房护理，因为做乳房护理的时候可能会引起宫缩，可能会因此导致流产，所以，做乳房护理的时候动作一定要轻，不要用力过大，以免好事变坏事。以上是关于孕期乳房护理的一些要点，希望对准妈妈们有所帮助，另外想说一下，如果能够母乳喂养尽量采取母乳喂养的方式，因为母乳是宝宝最安全、最卫生、营养最全面充足的食物，而且母乳中所含有的免疫蛋白，可以帮助宝宝预防肝炎等传染性疾病。
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