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怀孕孕吐怎么办

2011-06-07孕期 来源:全民健康网

  怀孕孕吐怎么办?大部分女性在怀孕期间都会出现孕吐的现象,千万不要因为怀孕孕吐常见对任其发展,其实孕吐是可以缓解的哦,怀孕孕吐怎么办?看看下面的缓解孕吐的方法吧!

  1)精神安慰:孕妇在怀孕期间一定要保持平稳的情绪,避免出现紧张、焦虑、忧愁等不良的心理状态,这样才可以有效的减轻孕妇妊娠呕吐的程度。家属在这时候还应该多给予孕妇一些精神安慰。

  2)分散注意力:往往孕妇越是害怕呕吐,孕吐的症状也就会越发明显,在怀孕的时候可以多进行适当的文体活动,经常阅读书报,夫妻还可以进行愉快的交谈,尽可能的来增加周围欢乐的气氛,以此来转移和分散孕妇集中在呕吐上的注意力。

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