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孕妇下肢浮肿的原因

2011-05-25孕期 来源:全民健康网

  为了缓解孕妇孕期下肢浮肿的状况,需要注意下面的几点:

  1.孕妇孕期一定要坚持低盐饮食,每天的吃盐量比较好是不要超过6 克。

  2.为了协助下肢静脉血液的回流,孕妇可以穿医用的中统弹力袜,特别是那些伴有静脉曲张的孕妇比较好更要穿着哦。

  3.孕妇孕期如果可以进行适当的运动,能增加下肢肌肉的力量,同样可以促进静脉的回流。

  4.孕妇在坐着的时候,可以在脚下垫上一个小板凳,这样也可以协助静脉回流。

  5.孕妇在晚上入睡前,可以做下肢按摩,这样同样有助于帮孕妇消肿哦。

  孕妇下肢浮肿的原因有哪些呢?想要解决孕妇孕期下肢浮肿的状况,就要找到造成下肢浮肿的原因哦,这样才可以更有效的进行缓解和治疗。

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