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胎儿怎样睡更健康?

2010-02-23孕期 来源:全民健康网

  

  给我的小脸来一张特写吧

  ●抽烟喝酒

  烟:吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻,比较好在孕前6个月就戒烟。酒:酒精可引起胎儿酒精中毒综合征,症状为小头、智力低下、发育迟缓。孕前3个月或半年夫妻两人就要准备戒酒了。

  ●职场弊端

  人们习惯把发生于白领孕妇的流产或新生儿出生缺陷归罪于电脑。孕育专家张荣珠主任解释,电脑本身的危害,远不如写字楼中的不良环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大。女性长时间坐着工作,活动少,影响血液循环,骨盆受压迫使子宫血液循环不畅,让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于晚孕女人来说,工作期间让自己的身体“动起来”尤为重要。

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